阴升阳降 为什么别人不春困而你却春困？以鱼告诉你

说的更简单一点，一言以蔽之，春困，就是我们的清阳生发不起来！脾主升清，清阳出上窍，需要脾的带动，胃主降浊，浊阴出下窍，需要胃的带动。如果浊阴不降，清阳就升不起来，同样清阳升不起来，浊阴就降不下去。第三个问题，文小叔送给小伙伴们的升阳祛湿茶是什么？如果你的肝气不虚，也不郁结，一本简简单单的荷叶茶就可以